India News Bihar (इंडिया न्यूज़), Mango: मौसमी फलों में आम का स्वाद और महक अद्वितीय है। लेकिन आम का सेवन गलत तरीके से किया जाए तो स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है। ऐसे में आम खाने से आधा घंटा पहले एक खास काम करना बेहद जरूरी है।
पानी में भिगोकर रखने से आम की तासीर में गर्मी भी कम हो जाती है। ज्यादा गर्म आम मुंहासों और उल्टी का कारण बन सकते हैं।
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