शरीर के अंदर पानी की कमी को डिहाइड्रेशन कहते हैं
पानी की कमी के कारण कई ऑर्गन्स सिकुड़ने लगते हैं
डिहाइड्रेशन इतनी खतरनाक होती है कि इसकी वजह से ल
ोगों की मौत भी हो जाती है
डिहाइड्रेशन इतनी खतरनाक होती है कि इसकी वजह से लोगों की मौत भी हो जाती है
ब्लड प्रेशर का अचानक से कम हो जाना भी शरीर में पानी की कमी का कारण है
चक्कर आना भी पानी की कमी के कारण हो सकती है
इसलिए आपको रोजाना 8 से 10 गिलास पानी पीना च
ाहिए